PILATES, BARRE WORKOUT
UND FASZIEN TRAINING
IM SAARLAND

Pilates Saarlouis

Verschenke Gesundheit und mehr Beweglichkeit mit einem Gutschein.
Gutscheine in beliebiger Höhe erhältlich.

Angebot: Vom 02.12. - 20.12.19
10er Karte kaufen und 2 Stunden zusätzlich geschenkt bekommen!




Das Studio

Pilates - ermöglicht eine aufrechte und selbstbewusste Körperhaltung, beugt Rückenbeschwerden vor, kräftigt und dehnt die Muskulatur.

Pilates ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet, die einen schlanken, geschmeidigen und kraftvollen Körper trainieren möchten. Lassen auch Sie sich von dieser einzigartig sanften und wirkungsvollen Trainingsmethode begeistern und bewegen.

Trainieren Sie in einem professionell eingerichten Pilates Studio in Saarlouis.

In dem hell und freundlich eingerichteten Studio bieten wir Pilates, Barre Workout und Faszien-Training auf der Matte an der Ballett Stange oder auf dem Pilates-Reformer, in Gruppen- oder in Personal-Trainings an für: Frauen und Männer jeden Alters, Einsteiger und Fortgeschrittene, verschiedene Beschwerdebilder und Trainingsziele.

KOSTENLOSE SCHNUPPER- STUNDE

Sie wollten schon immer mal Pilates ausprobieren?

Sie haben die Möglichkeit bei uns kostenlos eine Stunde Pilates spürbar wahrzunehmen.

Lernen Sie die positive Wirkung dieses Krafttrainings kennen und trainieren Sie gezielt die tiefliegende Muskulatur.

Besonders schonend stärkt diese Trainingsmethode den Rücken, lockert Schulter und Nacken, mobilisiert die Wirbelsäule und die Gelenke. Der Beckenboden wird aktiviert und Ihre Bewegungen erhalten eine deutlich bessere Qualität.

Pilates ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet, die einen schlanken, geschmeidigen und kraftvollen Körper trainieren möchten.

Einfach anrufen oder per E-Mail einen Platz in einem Kurs Ihrer Wahl kostenlos reservieren.

> info@pilates-saarlouis.de
> 06831 - 5036868

REFORMER GRUPPEN- TRAINING

1 Übungsraum mit den exklusiven Pilates Reformer Geräten ausgestattet für effizientes Training mit max. 4 Personen zusammen.

Pilates Reformer - Einzigartig im Umkreis von Saarlouis! Sie können sich nicht darunter vorstellen, hier ein kleiner Vorgeschmack.

> zum Video

PILATES FÜR SCHWANGERE UND PERFEKT ZUR RÜCKBILDUNG

Sanfte und entspannende Bewegungen die für Sie und Ihr Baby angenehm spürbar sind. In jedem Beginner Kurs finden Schwangere Ihren Platz und können in diesen Stunden gut mittrainieren.
Die Bauchmuskeln gezielt trainieren und den Beckenboden aktivieren - Pilates unterstützt ebenfalls in der Rückbildung.
Wir informieren Sie gerne.
> info@pilates-saarlouis.de > 06831 - 5036868




Pilates fur

jedermann - Im Gruppen oder Personal Training für Mann und Frau jeden Alters - die beste Methode Wirbelkörper und Rippengelenke zu mobilisieren. Pilates aktiviert Ihre Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und harmonisiert Ihre Bewegungen.

EINSTEIGER JEDEN ALTERS

Sie wollen beginnen, etwas für sich zu tun und sind interessiert an einem sanften sportlichen (Wieder-)Einstieg? Sie leiden häufig unter Rückenschmerzen und Muskelverspannungen? Ihnen fehlt der Ausgleich zum beruflichen Alltag? Sie suchen ein Ausgleichs- und Ergänzungstraining zu Ihrer Sportart?

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MÄNNER

Sie glauben Pilates ist nur etwas für Frauen? Irrtum!

Gerade Männer profitieren in besonderem Maße von dieser höchst effizienten Trainingsmethode, die Körper und Geist gleichermaßen trainiert und entspannt.

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PILATES REFORMER

Training in neuer Dimension: Als erstes und bisher einziges Pilates-Studio im Landkreis Saarlouis, Dillingen, Merzig-Wadern bieten wir das Pilates-Training auf dem Reformer an. Es ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet und kann in sowohl in der Gruppe als auch als Einzeltraining trainiert werden.

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Personal Training

Trainieren Sie nach Ihren Bedürfnisse! Trainingszeiten sowie individuelles Trainingstempo und -programm nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen angepasst.

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Faszien Pilates

Faszientraining - das Glück im Körper finden. Sprungkraft, Geschmeidigkeit und Elastizität, eine hohe Beweglichkeit und Dehnbarkeit. Verspannungen, Schulter- und Rückenschmerzen loswerden - das können Sie mit dem Training Ihrer Faszien erreichen.

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Pilates für Schwangere

Jede Frau ist individuell, jede Schwangerschaft ist unvergleichlich - das ist der Leitsatz für das Pilates Training für Schwangere.

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