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PILATES AND RELAX RETREAT

Gönn dir eine Auszeit im 4*S Pfalzblick Wald Spa Resort in Dahn

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MAMA-BABY-PILATES

Hey frischgebackene Mama - du möchtest deinen Beckenboden wieder aktivieren und zu deiner alten Form zurück finden?

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BEGINNER KURSE

Finde deinen sportlichen (Wieder)Einstieg mit zart kräftigenden Übungen und erlerne die Pilates-Methode
10 Termine, fix in einem Beginner Kurs, 139.- Euro statt 150.- Euro

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UNSERE BUCHUNGSAPP

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EINZELCOACHING PILATES AGE-POSITIVE

Der Online-Kompaktkurs mit 5 persönlichen Terminen nur für dich

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WIR SUCHEN VERSTÄRKUNG

Du bist Physiotherapeut:in, Pilates-Trainier:in oder bist derzeit in einer Pilates-Ausbildung?

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PILATES STUDIO IN MERZIG

Impressionen von unserem neuen Studio!

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DEIN WORKOUT FÜR ZUHAUSE - PILATES LIVESTREAMS

Wir versorgen dich weiter mit feinstem Pilates Training ohne dass du das Haus verlassen musst!

Schluß mit den Ausreden, pack es an!

So gehts... weiterlesen!

 

UNSERE PILATES VIDEO-PLATTFORM (ON DEMAND)

Trainiere wann immer du willst, mit unseren Videos

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PILATES ALS BETRIEBSSPORT

Pilates als Betriebssport? Klar, besonders in diesen schweren Zeiten von Home-Office.
Halten Sie Ihre Mitarbeiter via Zoom Livestream fit und gesund, denn Ihr Unternehmen profitiert davon.

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BARRE-WORKOUT- DER TREND AUS DEN USA BEI UNS!

Jeden Samstag Barre-Workout.
Erfahre hier mehr über das 60-minütige Workout an der Ballett-Stange. Ballettvorkenntnisse sind absolut nicht erforderlich ;)

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PILATES 60+

Pilates hält fit und gesund und kann Schmerzen lindern.
Für Frauen und Männer jeden Dienstag um...

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MACHE ES ZU DEINEM EVENT

Pilates in ganz privater Atmosphäre kennenlernen.

Mit Deiner Familie, Deinen Freunden oder Arbeitskollegen die Pilatesmethode in 1,5 Stunden kennenlernen. Einfach einen Samstag oder Sonntag aussuchen und wir trainieren euch nach den Prinzipien von Pilates.

Mal sehen, wer am Ende der Trainigszeit der Fitteste von euch ist!

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FASZIEN

Was ist das? Wo liegen sie und warum trainiert man sie?
Wir widmen uns diesem Thema und erklären Ihnen kurz was es mit den Faszien auf sich hat.

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