PILATES REFORMER

Als erstes und bisher einziges Pilates-Studio im Landkreis Saarlouis, Dillingen, Merzig-Wadern bieten wir das Pilates-Training auf dem Reformer an. Es ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet und kann in sowohl in der Gruppe als auch als Einzeltraining trainiert werden.

Wie kann ich mir so ein Training vorstellen? Hier gehts zum Video.

Das Pilates-Training auf dem Reformer bietet nicht nur hervorragende und vielfältige Trainingsmöglichkeiten für alle, die Pilates bereits lieben und schätzen gelernt haben, sondern ist auch für Pilates-Neueinsteiger bestens geeignet:


Neueinsteiger

Der Reformer unterstützt sanft bei Aufbau und Dehnung noch untrainierter Muskeln – Schwächen werden ausgeglichen.

Fortgeschrittene

Der Reformer bietet Fortgeschrittenen viele neue Trainingsübungen und die Möglichkeit, ein anspruchsvolleres und forderndes Training zu absolvieren.

Unterstützend

Durch einen integrierten beweglichen Schlitten unterstützt der Reformer den Bewegungsapparat bei einer Vielzahl von Kräftigungs- und Stretching-Übungen.

Intensiv

Je nach Trainingsstand sorgen individuell einstellbare Federn und Seile für gezielten Widerstand und verstärken so die Übungen nach dem Pilates-Prinzip.

Anspruchsvoll

In besonderer Art und Weise werden beim Pilates-Training mit dem Reformer Konzentration und Koordination gefordert und gefördert.

Neugierig?

Dann vereinbaren Sie doch gleich ein Probetraining!
Aktuelle Trainingspläne für Gruppentrainings auf dem Reformer finden Sie hier.